Все эмоции — это разновидности одной исходной, первобытной, недифференцированной эмоции, причиной которой является потеря осознавания того, кто ты есть за именем и формой.
По причине неопределённости её природы найти для неё точное определение весьма непросто. «Страх» подходит ближе, но он стоит в стороне от постоянного чувства угрозы, и, кроме того, страх включает в себя глубокое чувство покинутости и нецелостности.
Возможно, лучше всего для этого подошёл бы термин, являющийся таким же неопределённым, как и сама базовая эмоция, — просто «боль». Одна из основных задач ума — это борьба с эмоциональной болью или же её устранение, что является одной из причин его непрерывной активности, однако всё, чего он может добиться, — это лишь приглушить её на какое-то время.
Фактически, чем тяжелее этот бой, имеющий целью избавиться от боли, тем сильнее боль. Ум не в состоянии ни самостоятельно найти решение, ни позволить найти это решение тебе, потому что сам является неотъемлемой частью этой «проблемы». Представь себе шефа полиции, пытающегося найти поджигателя, в то время как он сам и есть поджигатель.
Ты до тех пор не освободишься от этой боли, пока не перестанешь отождествлять себя с умом, иначе говоря — со своим эго. Только тогда ум будет оторван от своего места силы и Сущее явит себя как твоё истинное природное начало.
~ Экхарт Толле, "Сила момента Сейчас"
