ПОЗВОНОЧНИК И СТРЕСС😰 70% всех проблем с позвоночником вызвано СТРЕССАМИ. Нередко в нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с внезапными, казалось бы, беспричинными ЗАЩЕМЛЕНИЯМИ😣 и БОЛЯМИ🤕 в пояснице или других отделах позвоночника. Думаю, это всем знакомо... А если к этому добавляются еще и физические нагрузки, как у спортсменов и танцоров, РИСК возникновения проблем с позвоночником увеличивается. 📝ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СТРЕСС для организма, к чему он приводит? Наши отрицательные эмоции😤 влия
# Здоровье
В мире фитнеса и развития спорта ничего не стоит на месте, как и в мире вообще.
Продолжаем про СТРЕСС. Начало смотрите ниже на стене 👇 Что первое бросается в глаза в теле человека? Как мы понимаем, что ему плохо, что он в стрессе? Осанка! Ссутультесь и понаблюдаете, как меняется ваше состояние. Да, от положения тела зависят наши эмоции и, наоборот, эмоции формируют тело. Выпрямитесь, и сразу настроение поменяется. И сразу хочется поставить ❤ Есть ещё один признак, но на него мало кто обращает внимание, так как он стал очень привычным. Это положение ключи